Medalhão de Carne Moída com Bacon na AirFryer

Ingredientes
  • 400g de carne moída
  • Ervas secas (orégano, tomilho, salsa desidratada)
  • 8 fatias de bacon
  • Sal, pimenta e alho em pó a gosto
Ingredientes
  • 400g de carne moída
  • Ervas secas (orégano, tomilho, salsa desidratada)
  • 8 fatias de bacon
  • Sal, pimenta e alho em pó a gosto
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Instruções de Preparo
    • 1
      Tempere e modele a carne

      Em uma tigela, coloque os 400g de carne moída e tempere com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e ervas secas como orégano, tomilho e salsa desidratada.
      Misture bem até que os temperos estejam bem incorporados.
      Divida a carne em 4 porções iguais e modele no formato de hambúrgueres altos, com cerca de 3 cm de espessura. Quanto mais alto, mais suculento.

    • 2
      Envolva com o bacon

      Pegue duas fatias de bacon e envolva cada medalhão lateralmente.
      Use palitos de dente para firmar bem o bacon na carne. Isso ajuda a manter o formato durante o cozimento e garante que o bacon fique grudado e dourado.

    • 3
      Prepare a AirFryer

      Forre o cesto da AirFryer com papel manteiga perfurado (ou papel antiaderente próprio para AirFryer). Isso evita que o medalhão grude e ajuda a reter um pouco da gordura natural do bacon.
      Pré-aqueça por 3 minutos a 170°C.

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    • 4
      Asse até dourar

      Coloque os medalhões no cesto, com espaço entre eles.
      Asse por 15 minutos a 170°C, virando na metade do tempo com cuidado.
      Se quiser o bacon mais crocante, adicione de 3 a 5 minutos extras no final.

    • 5
      Sirva na hora

      Retire os palitos antes de servir.
      Sirva com legumes, purê, arroz, salada ou da forma que preferir. Uma receita simples e poderosa.

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Macros
  • Calorias totais:
    1.360 kcal
  • Calorias por porção (150g):
    340 kcal
  • Proteína por porção (150g):
    30 g
  • Carboidratos por porção (150g):
    1 g
  • Gordura por porção (150g):
    24 g

Esse medalhão de carne moída com bacon na AirFryer é a pedida ideal para um almoço ou jantar suculento, prático e cheio de sabor.
Com uma camada crocante de bacon por fora e carne temperada e macia por dentro, essa receita é perfeita para quem busca opções com alto teor de proteína, zero carboidrato e preparo rápido.

Feito com apenas alguns ingredientes, ele fica pronto em menos de 30 minutos, sem precisar sujar panela ou forno.
Serve bem como prato principal e combina com legumes assados, arroz, salada ou até purê de batata doce.